Дем алуға болмайды, жүгіруге болады

Жүгіру денсаулыққа пайдалы. Бірақ Алматыда жүгіру пайдадан гөрі зиян келтіруі мүмкін: ауаның жоғары ластану деңгейіне байланысты жүгірушілер зиянды бөлшектерді айтарлықтай көп жұтады. Біз қауіпсіз жүгіруге шығуға қолайлы уақыт пен аудандарды, сондай-ақ тәуекелдерді азайту үшін қандай шаралар қолдануға болатынын талдадық.

Толығырақ мақала-зерттеуде оқыңыз https://vlast.kz/amp/gorod/64378-dysat-nelza-bezat-cem-riskuut-beguny-almaty.html